sábado, 9 de novembro de 2013
RELATO TRATAMENTO 08 11 2013
Hoje acordei relativamente melhor.
Saí cedo para refazer a autorização do pedido de exame do uro vencida.
Emendei com outras atividades e manicure.
Rotina de sexta: pegar neta na escola. Hoje 15:00.
Levei empregada para me ajudar a pegar as encomendas de bolo e sanduíche para a doação da noite. Teremos atividades no C.E. com sessão de cinema.
Ajudei neta e amigo no trabalho sobre drogas.
O pé direito bem dolorido no final da tarde.
Andei muito pra lá e pra cá ajudando aqui e ali. Dada à limitação sou a fotógrafa.
Aliás, sempre fui quem registra os eventos.
Chegamos quase meia noite. Os pés duas bolas. Mas dei conta.
Semeadora da paz. O que não quero para mim não desejo pra nenhum outro ser, que considero irmão, onde quer que neste planeta habite. Começo portanto, pela minha transformação moral.
sexta-feira, 8 de novembro de 2013
RELATO TRATAMENTO 07 11 2013
Ontem por ter tomado Flanax na véspera acordei com bem menos dores.Deu pra ir ao supermercado e resolver outras cositas. Passei a manhã na rua.
Aos poucos os pés desincham. Efeito corticoide acredito.
Ontem à noite tomei o chá de gengibre como sempre mas junto com chá mate que me despertou.
Fiquei conversando com o grupo da AR no Face e depois lendo o livro que meu filho me emprestou com uma proposta natural de tratamento para AR.
Lê faz xixi lê faz xixi o ciclo se repete....As passagens do livro sobre valores dos nutrientes e efeitos no organismo são para médicos, farmacêuticos, nutricionistas. ..muito chato pra quem gosta de ler e escrever literatura como eu.
A literatura médica é interessante quando se prende à descrição da doença e seus tratamentos.
O mais importante hoje é que finalmente o incômodo e a dor dos pés reduziram 80%. Acho o máximo (na ironia) os médicos quererem avaliar nossas dores com nota ou porcentagem.
Me digam: como cheguei aos 80%????
Chutando. Não acabou tudo. Ainda sinto. Mas não sinto tanto. Menos ou mais? Menos....então 80%.
Passei bem o dia com menos limitações.
Só tomei o corticoide.
Semeadora da paz. O que não quero para mim não desejo pra nenhum outro ser, que considero irmão, onde quer que neste planeta habite. Começo portanto, pela minha transformação moral.
AGUA 07 11 2013
500 + 100 + 200 + 300 = 1.100 às 9:30h
1.100 + 500 + 200 +100 = 1.900 às 13:20h
1.900 + 100 = 2.000 + 100 =2.100 13:25h
2.100 + 100 + 2.200 = às 16:30h
2.200 +100 + 200 = 2.500 às 19:00h
2.500 + 200 = 2.700 19:10h
2.700 + 200 = 2.900 às 22h
Semeadora da paz. O que não quero para mim não desejo pra nenhum outro ser, que considero irmão, onde quer que neste planeta habite. Começo portanto, pela minha transformação moral.
sexta-feira, 1 de novembro de 2013
APROVEITANDO PARA FAZER UM EXERCÍCIOZINHO DE MANHÃ NA ACADEMIA AO AR LIVRE DO QUINTAL DO MEU FILHO
Semeadora da paz. O que não quero para mim não desejo pra nenhum outro ser, que considero irmão, onde quer que neste planeta habite. Começo portanto, pela minha transformação moral.
LIVRO NOVO PARA LER. ACHEI NA ESTANTE DO MEU FILHO. AINDA VOU LER
Semeadora da paz. O que não quero para mim não desejo pra nenhum outro ser, que considero irmão, onde quer que neste planeta habite. Começo portanto, pela minha transformação moral.
HIDRATAÇÃO 01 NOV 2013
300 ag 100 café 400 ag às 8:30h
800 200 1.000 às 9:30h
1.100 10:00h
1.100 +250 = 1.350 10:30h
1.350 + 200 = 1.550 11:30h
1.550 + 200 = 1.750
1.750 + 300 = 2.050 às 14:00h
2.050 +100 + 200 = 2.350 às 17h
2.350 + 200 = 2.550 às 17:05
2.550 500 3.050 22:00 h
3.050 200 3.250 23:10h
Até meia noite completo 3,5 l mas
hoje não precisava porque não tomei o antiinflamatorio
Semeadora da paz. O que não quero para mim não desejo pra nenhum outro ser, que considero irmão, onde quer que neste planeta habite. Começo portanto, pela minha transformação moral.
RELATO TRATAMENTO 31 OUT 2013
Ufa!!!! Efeito cortisona rendeu frutos ontem à noite.
Além de soltar a voz e dar umas voltinhas cantando Clara Nunes como postei antes, consegui ajudar meu filho a fazer uma paella congelada para o horror dos espanhóis.
Mas é um ótimo recurso para um jantarzinho descontraído entre amigos. Pude papear, lavar a louça leve e fiquei feliz.
Dormi bem e acordei BEEEEEEEMMMM menos incomodada com as dores.
Como disse, resolvi ontem voltar a tomar a mesma dosagem de antes: 6mg pela manhã e metade às 19h.
E torcer para continuar melhorando. Pelo menos já estou conseguindo movimentar os dedos dos pés menos inchados, embora doloridos.
São 10h da manhã e já adiantando as malas para a volta amanhã à noite. Aproveitando o ânimo e a disposição!!!! Voltar para o frio de SP ai ai ai....que dó!!!!
Volto agora para fechar o dia bem mais feliz. Vou ver o lado bom. Como meu filho disse, tenho que poderar o que é melhor: não tomo o corticoide e pioro sensivelmente, tendo muito mais limitação ou tomar, correndo os riscos normais do medicamento, mas com melhor disposição para fazer as coisas.
Resolvi tomar. E os pés tiveram melhoras muito grandes.
Passei o dia arrumando as malas, curtindo a Nena, a cachorra do meu filho, lendo alguns livros dele, aproveitando as frutas e o frescor das árvores lá fora.....e ainda consegui, com a ajuda do marido cortando a cenoura e o tomate e pegando as coisas pesadas, a fazer o almoço. Ele também ajudou no arroz integral na panela de pressão. Não posso pegar nada pesado porque dói e sem querer solto. Filé de tilápia congelado resolveu o problema. Um pouco de palmito, tomate cereja e cenoura cortadinha completaram as verdinhas da horta. Melhor que isso? Só 2 disso....kkkkkkk
Lá pras 19 h comecei a sentir mais intensamente as dores nos pulsos. Lembrei da dose da noite. Desci e tomei. Ainda incomodam um pouco mas tenho certeza de que minha noite, tirando as levantadas para o xixi, será muito melhor.
Além de soltar a voz e dar umas voltinhas cantando Clara Nunes como postei antes, consegui ajudar meu filho a fazer uma paella congelada para o horror dos espanhóis.
Mas é um ótimo recurso para um jantarzinho descontraído entre amigos. Pude papear, lavar a louça leve e fiquei feliz.
Dormi bem e acordei BEEEEEEEMMMM menos incomodada com as dores.
Como disse, resolvi ontem voltar a tomar a mesma dosagem de antes: 6mg pela manhã e metade às 19h.
E torcer para continuar melhorando. Pelo menos já estou conseguindo movimentar os dedos dos pés menos inchados, embora doloridos.
São 10h da manhã e já adiantando as malas para a volta amanhã à noite. Aproveitando o ânimo e a disposição!!!! Voltar para o frio de SP ai ai ai....que dó!!!!
Volto agora para fechar o dia bem mais feliz. Vou ver o lado bom. Como meu filho disse, tenho que poderar o que é melhor: não tomo o corticoide e pioro sensivelmente, tendo muito mais limitação ou tomar, correndo os riscos normais do medicamento, mas com melhor disposição para fazer as coisas.
Resolvi tomar. E os pés tiveram melhoras muito grandes.
Passei o dia arrumando as malas, curtindo a Nena, a cachorra do meu filho, lendo alguns livros dele, aproveitando as frutas e o frescor das árvores lá fora.....e ainda consegui, com a ajuda do marido cortando a cenoura e o tomate e pegando as coisas pesadas, a fazer o almoço. Ele também ajudou no arroz integral na panela de pressão. Não posso pegar nada pesado porque dói e sem querer solto. Filé de tilápia congelado resolveu o problema. Um pouco de palmito, tomate cereja e cenoura cortadinha completaram as verdinhas da horta. Melhor que isso? Só 2 disso....kkkkkkk
Lá pras 19 h comecei a sentir mais intensamente as dores nos pulsos. Lembrei da dose da noite. Desci e tomei. Ainda incomodam um pouco mas tenho certeza de que minha noite, tirando as levantadas para o xixi, será muito melhor.
Semeadora da paz. O que não quero para mim não desejo pra nenhum outro ser, que considero irmão, onde quer que neste planeta habite. Começo portanto, pela minha transformação moral.
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